Važnost Vitamina D za naš organizam
Vitamin D je otkriven 1918. godine, a već dvadesetih godina započela je njegova primjena u svrhu liječenja rahitisa (slabljenja kostiju) kod djece. Rahitis se pojavio već u 19.stoljeću, usljed migracija u gradove,...
Važnost Vitamina D za naš organizam
Vitamin D je otkriven 1918. godine, a već dvadesetih godina započela je njegova primjena u svrhu liječenja rahitisa (slabljenja kostiju) kod djece. Rahitis se pojavio već u 19.stoljeću, usljed migracija u gradove, većim boravkom u zatvorenim prostorima i povećanjem količine smoga i već tada je bilo jasno da su sunce i vitamin D blisko povezani, a naučnici su opisali da je izlaganje djece sunčevoj svjetlosti učinkovita terapija rahitisa. 1925. godine, otkriveno je kako vitamin D u tijelu nastaje u koži pod utjecajem sunčevih zraka.
Vitamin D3 je najaktivniji oblik ovog vitamina, esencijalnog za održavanje ravnoteže i apsorpciju kalcija u organizmu. Kod njegovog nedostatka apsorbira se samo 10-15% unesenog kalcija što dovodi do bolesti poput osteomalacije i osteoporoze, a kod djece do rahitisa. Važan je i za apsorpciju fosfora, drugog važnog sastojka kostiju i zuba. Kod djece nedostatak kalcija i fosfora uzrokuje nedovoljno stvaranje cakline te dolazi do propadanja zuba.
Najnovija istraživanja dokazuju i druga djelovanja vitamina D. Sudjeluje u regulaciji tj. snižavanju visokog krvnog pritiska. Utječe na rast i diferencijaciju stanica, jača imunitet i pomaže kod liječenja nekih autoimunih bolesti, multiple skleroze, reumatoidnog artritisa i šećerne bolesti.
Iako se vitamin D može sintetizirati u koži kod izlaganja suncu, važno je napomenuti da kreme za sunčanje smanjuju proizvodnju vit. D i do 95%. Zagađeni zrak blokira UV zrake pa svi oni koji žive u gradovima s razvijenom industrijom trebaju vitamin D uzimati dodatno.
Zašto Vitamin D3 2000 IU meke kapsule?
Vitamin D3 meke kapsule sadrže vitamin D3 (Holekalciferol) otopljen u suncokretovom ulju koje je bogato omega-6 nezasićenim masnim kiselinama. Uljana otopina vitamina D3 omogućava bržu apsorpciju u organizmu. Vitamin D3 meke kapsule sadrže goveđi želatin te posjeduju halal i kosher certifikat.
Forma meke kapsule, najpogodnija je za tećni i uljani sadržaj i na taj način osigurava da Vitamin D3 koji je otopljen u suncoketovom ulju ima:
- bržu apsorpciju i bioraspoloživost;
- djelotvornost;
- lakšu podnošljivost.
Jedna kapsula sadrži 50 mcg (2000 IU) i omogućava dnevnu nadopunu Vitamina D3. Dvije kapsule se preporučuju kod narušenog imunološkog sistema i kao zaštita od virusnih infekcija.
Način primjene: Odrasli za dnevnu nadopunu vitamina D3 uzimaju 1 kapsulu dnevno, a u slučaju narušene funkcije imunološkog sistema ili manjka vitamina D3 u krvi uzimaju 2 kapsule jednom dnevno.
Djeci iznad 4 godine se preporučuje 1 kapsula dnevno. Istisnuti sadržaj iz kapsule u cjelosti na kašiku i dati djetetu u tečnom obliku, uz obrok.
